sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Dietas para cada tipo de barriga.

Nada melhor do que estar em forma e satisfeita com si mesmo, para que isso aconteça é preciso um esforço tanto psicológico como físico. Não exagere em doces, massas e gorduras tentem diminuir o possível. Caminhar, subir escadas, fazer abdominais também ajuda e muito para que essa dieta possa dar certo.

Importante:
Beba bastante água.
Faça no mínimo 10 abdominais por dia (de preferência 50).

Dietas para cada tipo de barriga:
Barriga pochete: É aquela barriga que acumula gordura por volta da cintura toda (Pneu zinhos do lado). Pode acontecer de ser devido a má circulação ou intestino preso que acumula muito líquido. Faça uma dieta à base de fibras e líquidos.

Barriga de grávida: Aquela barriga que não forma tanta gordura dos lados e sim na frente. Evite o consumo exagerado de carbohidratos: pães, doces e massas. Tenha uma dieta à base de carnes e saladas.


ifaculdadeonline

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21 comentários:

  1. Adoreiiii as dicas!
    Qual mulher que não faz dieta???? ahahhahahhaha

    bjinxxxxxxxx

    www.todaenfeitada.blogspot.com

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  2. Olá Flor ...
    muito boa dica , eu preciso d+ ! kkk
    Beijus e obg pelos comentários no blog !
    Flor eu queria perguntar ... quanto tmpo depois que você deu o endereço para a DEPILART que veio os produtos ?
    By Bruna
    http://worldofbruna.blogspot.com

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  3. Vivo de dieta tentando perder aqueles quilinhos que toda mulher quer, adorei as dicas!

    Bjoos
    Allana Ramalho

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  4. Adorei as dicas!
    Ótimo post!

    Bjooo

    Nath de Freitas
    http://nathdefreitas.blogspot.com

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  5. http://priscilapinkstar.blogspot.com/

    olha ke dica legal :D obrigada pelo carinho no meu cantinho amei :D

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  6. adorei as dicas, preciso perder uns centimetros msm
    rsrs
    vou começar a fazer abdominais, uma coisinha simples e facil de faze em casa :D
    beijos
    http://pamelanews1.blogspot.com/

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  7. Adorei as dicas!! Parabéns pelo post.
    Um garnde beijo

    http://karenunhasrs.blogspot.com

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  8. Adoreii,preciso mesmo de uma dieta rsrs.bjok flor
    http://tudorosachok.blogspot.com/

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  9. Opa, que dicas ótimas! Arrasou *-*

    Obrigada pela visita, já tem postagem nova lá (:
    http://blog-da-ieda.blogspot.com/

    beijos
    Ieda

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  10. Ahhhhhhh,to aqui olhando minha barriga e tentando identificá-la,rs...aff,quero perdê-la para nunca mais achá-la,rs.

    Amei a dica Line,parabéns pelo post!!!

    Beijinhos :)******
    www.saladamista2.blogspot.com

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  11. Ótimas dicas !
    _________________________________________________________
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  12. Pois è vivemos de dietas, pior ainda è ter gente magra ao nostro redor, o problema è que tudo que è bom faz mal e engorda, depois dos 30 o metabolismo entra em coma irreversivel!

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  13. Muito legal esta postagem sobre as dietas. Parabéns!

    A Internet brasileira precisa muito de conteúdos interessantes, divertidos e positivos como estes que você está criando.

    Convido você a conhecer também este novo agregador: http://www.caixadedicas.com

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  14. Dieta linda na teoria kkkk só quero a receita da boa vontade agora kkkkkkk
    adorei ^^
    bjs

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  15. Barriga de Gravida o/. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk'

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  16. Tenho a barriga de grávida....que ódio!!!!!

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  17. ótimas dicas! Mesmo porque ás vezes tentamos alguma dieta que não é para nosso caso e daí não adianta né! AMEI o site, repleto de textos interessantes, úteis e bacanas!

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    Valeu

    bjão!!

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  18. oi;estou com 95 de cintura visto 42 gostaria de ficar com 39.o que posso fazer.

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  19. adorei as dicas no meu caso tenho que perder na frente barriguinha de gravida que eu nao quero eu acho que e porque bebo muita cerveja

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  20. ótimas dicas amorinha adorei e já estou te seguindo te espero lá no meu blog tb!! Ficarei mto feliz em te ver por lá tb!!

    Bjus

    http://www.maquiagemdaclaudinha.blogspot.com/

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