segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Como eliminar a celulite?

A celulite pode ser considerada um dos piores problemas para as mulheres. Não adianta passar creme, fazer tratamentos se sua alimentação não for adequada. O melhor remédio contra celulite é ter uma alimentação boa e evitar comer em excesso alguns tipos de alimentos.

- Alimentos gordurosos e frituras evitem o quanto poder.
- Evite o sal em excesso. O sal retém líquido, e isso favorece a celulite.
- Arroz e macarrão prefiram os integrais.
- Prepare comidas sem óleo.

Difícil essas dicas NE? É mulher sofre para ficar bonita.

Vamos conhecer alguns alimentos que são anticelulites.
- Aveia
- Batata
- Cenoura
- Beterraba
- Cebola
- Banana
- Frutas vermelhas
- Vinho Tinto
- Tomate
- Melancia
- Laranja

Que tal aprender a fazer um suco anticelulite? Sim, isso existe. Sucos com alto poder de drenar e desintoxicar são ótimos para eliminar a celulite. Os exercícios físicos também ajudam muito por isso é importante a prática durante o tratamento. Tome todos os dias, nos horários dos lanches para saciar sua fome (SEM AÇÚCAR OU ADOÇANTE).

Receita do suco anticelulite:
½ Pepino
1 Beterraba
½ Maçã
4 Cenouras

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome sem colocar açúcar ou adoçante.

OBSERVAÇÃO: A ÁGUA É A MELHOR REMÉDIO ANTICELULITE TOMEM NO MÍNIMO 2 LITROS POR DIA.



ifaculdadeonline

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10 comentários:

  1. Realmente toda mulher tem os benditos furinhos! Mas eu gostei das dicas!!Vou tentar até o suco, é só fechar o nariz e vai!hehehe

    bjs

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  2. Olá Flor ...
    cortar alimentos gordurosos sim , mas esse suco jamais Hehehe não conseguiria kkk
    Beijus obg pela visita no meu blog :D

    Áh e agora sou 1° lugar :D
    By: Bruna

    http://worldofbruna.blogspot.com

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  3. Dicas mais do que válidas..
    celulite é nosso maior inimigo ..
    adoro todos esse alimentos. mas tb amo frituras.. fazer oqu e, n e?
    beijos
    Lara
    www.leslisperles.blogspot.com

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  4. Nossa, nem me fale em celulite! Ja nem adianta mais brigar com elas! hahaha

    E essa dica loka de tirar esmalte com agua e sabao! haha boa!

    Eu precisei tb no dia do drama vermelho, pra limpar o palito! rs

    Bjos

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  5. As frutas que eu mais como na minha dieta são banana, laranja, batata, tomate, etc. E de nada resolve! Faço exercicios fisicos 3 vezes na semana, e nada. Quando eu fazia 4 vezes na semana sendo 2 horas por dia, era um pouco melhor, mas agora que estou sem tempo, não dá. De fim de semana eu como o que tenho vontade. Acho que não vale a pena se privar DE TUDO TODOS OS DIAS, isso não é vida! Mas eu acho que isso realmente faz parte da anatomia da mulher, é incrível, todas tem! Principalmente em uma luz que faz sombra! É terrivel! Aparece tudo!

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  6. toma galagenol que fica boazinha.

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  7. Vejam meu blog:
    http://diversasinformacoes.blogspot.com/

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  8. aiiii
    Que horror!!!
    Ainda bem que só tenho 13 anos
    e nao tenho essa coisa....

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  9. Ótimas dicas! Realmente toda mulher sofre com esses benditos furinhos! O jeito é mudar a alimentação mesmo! Quanto ao suquinho, como a Sther falou, fechando o nariz vai!hehe

    Já conhece nosso blog, todo dia com um post novo sobre sapatos, moda, estilo?
    http://carmensteffenspiracicaba.blogspot.com/

    Nos adicione também no facebook (http://www.facebook.com/profile.php?id=100002462215086) e no twitter(casteffens_pira)!
    Valeu
    beijão

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  10. gente por que não comer batata frita ao forno não nescesita oléo faz mal ,pife a milaneza ao forno,é mais gostoso é só uma guestão de abdo.

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